FAQ


Mit Seilspringen aufwärmen

veröffentlicht am 22. Oktober 2016 in FAQ, Fitnessgeräte für Zuhause, Seilspringen von

Mit Seilspringen aufwärmen Mit Seilspringen aufwärmen ist sicherlich eine interessante Sache. Aus meinen bisherigen Erfahrungen mit dem Seilspringen, würde ich mich jedoch vor dem Seilspringen noch einmal separat aufwärmen. Hintergrund ist, dass ich vorab die Sehnen dehnen und geschmeidig machen will und auch die Gelenke „langsam“ in Fahrt kommen. Aus diesem Grund nutze ich meist […] weiterlesen →

Hilft Springseil springen beim Abnehmen

veröffentlicht am 22. Oktober 2016 in FAQ, Seilspringen, Seilspringen Abnehmen von

Hilft Springseil springen beim Abnehmen Eine häufig gestellte Frage ist: „Hilft Springseil springen beim Abnehmen“? Hierauf ist die Antwort ein definitives JA! Aber nur, wenn Du auch Deine Ernährung im Griff hast. Das ist nämlich die Crux an der Geschichte. Seitdem ich mit dem Seilspringen begonnen habe, konnte ich feststellen, dass die Pfunde sehr schnell […] weiterlesen →

Schuhe für Seilspringen – Was ist der perfekte Seilspringen Schuh für Dich

veröffentlicht am 14. August 2016 in FAQ, Schuhe fürs Seilspringen, Seilspringen von

Schuhe fürs Seilspringen Welche Schuhe fürs Seilspringen soll ich nehmen, ist eine mir oft gestellte Frage. Bevor ich auf die Frage eingehe, möchte ich jedoch erst einmal auf die richtige Sprungtechnik bei Seilspringen hinweisen. Oft sehe ich nämlich, dass viele beim Seilspringen zu hoch springen und manche sogar mit dem ganzen Fuss aufkommen. Achte also […] weiterlesen →

Wie viel Kalorien verbrennt man beim Seilspringen

veröffentlicht am 11. Juni 2016 in FAQ, Seilspringen, Seilspringen Challenge von

Wie viel Kalorien verbrennt man beim Seilspringen Wie viel Kalorien verbrennt man beim Seilspringen gehört mit zu den am häufigsten gestellten Fragen, die ich erhalte. Das es hier keine Pauschalaussage geben kann, ist sicherlich jedem klar. Trotz allem möchte ich Dir aber gerne einen Anhaltspunkt liefern, den Du für Dich nehmen kannst. Also eine Art […] weiterlesen →

Seilspringen Musik

veröffentlicht am 8. Mai 2016 in FAQ, Fitnessgeräte für Zuhause, Seilspringen, Seilspringen Ausrüstung von

Seilspringen Musik Du suchst nach Seilspringen Musik? Auch mir ging es vor einigen Jahren so. Jogger, Pumper haben Musik auf den Ohren. Nun könnte man ja die gleiche Musik für das Seilspringen nutzen, allerdings hat mich das nicht besonders motiviert, mich sogar manchmal beim Seilspringen blockiert. Entweder war es nicht der richtige Rhythmus oder es […] weiterlesen →

mit Seilspringen Zeit sparen und trotzdem effektiv trainieren

veröffentlicht am 4. Mai 2016 in FAQ, Seilspringen, Seilspringen Abnehmen, Springseil Test von

mit Seilspringen Zeit sparen und trotzdem effektiv trainieren Mit Seilspringen Zeit sparen und effektiv sein? Geht das und wie effektiv ist Seilspringen wirklich? Die Welt dreht sich immer schneller, höher und weiter. Aus diesem Grund ist es auch nicht einfach in der heutigen Zeit wichtiges von unwichtigem und effektives von uneffektiven zu unterscheiden. Stundenweise sitzen […] weiterlesen →

Springseil kaufen – Worauf kommt es an?

veröffentlicht am 29. April 2016 in FAQ, Fitnessgeräte für Zuhause, Richtig Seilspringen, Seilspringen, Seilspringen Ausrüstung, Springseil Test von

Springseil kaufen – Worauf kommt es an? Du willst ein Springseil kaufen und weisst noch nicht, was das richtige Seil für Dich sein könnte? Schaut man bei Amazon nach und gibt den Begriff „SPRINGSEIL“ ein, erhält man fast 2.000 Springseile, welche dort verkauft werden. Ich selbst bin vom Seilspringen so fasziniert, dass ich in der […] weiterlesen →

Was bringt Seilspringen

veröffentlicht am 18. Februar 2016 in FAQ, Seilspringen von

Was bringt Seilspringen Die Frage ist berechtigt: „Was bringt Seilspringen„? Staunst Du nicht auch manchmal, wenn Du Boxer im Fernsehen siehst? Aber auch Leichtathleten oder andere durchtrainierte Sportler? In der USA gibt es einen ehemaligen Olympiasieger im Ringen sowie US Marine – Buddy Lee. Dieser trainiert Olympiasieger bzw. die die es noch werden wollen. Dabei […] weiterlesen →

MIT SEILSPRINGEN ABNEHMEN

Wie Du mit 5 einfachen Schritten ca. 3 kg in 4 Wochen mit Seilspringen abnehmen kannst......

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