Fitnessgeräte für Zuhause

Fitnessgeräte für Zuhause zu nutzen ist eine hervorragende Möglichkeit sich zuhause fit zu halten, den Stoffwechsel anzukurbeln, Fett zu verbrennen um sich einen Wohlfühlkörper zu schaffen. Hier zeige ich Dir, welche unterschiedlichen Fitnessgeräte ich Zuhause nutze.


gesund abnehmen mit seilspringen

Gesund abnehmen mit Seilspringen

veröffentlicht am 2. Dezember 2017 in Fitnessgeräte für Zuhause, Seilspringen Abnehmen, Seilspringen Challenge, Seilspringen HIIT von

Gesund abnehmen Wie Du mit gesunder Ernährung und Seilspringen abnehmen kannst Du möchtest gesund abnehmen mit Seilspringen? Das eventuell schneller als mit anderen Sportarten? Woher ich das so genau weiß? Ganz einfach. Mit 47 Jahren habe ich angefangen das Seilspringen zu lernen. Damals war mir noch gar nicht bewusst, auf was für einen Goldschatz ich […] weiterlesen →

Wie auch Du zuhause mit Seilspringen effektiv trainiest

veröffentlicht am 29. September 2017 in Fitnessgeräte für Zuhause, Schuhe fürs Seilspringen, Seilspringen, Seilspringen HIIT, Seilspringen Übungen von

ZUHAUSE TRAINIEREN – Seilspringen Zuhause trainieren wird immer populärer. Sicherlich hast auch Du oft keine Zeit, keinen Bock ins Fitness-Studio zu fahren oder aber haßt lange Cardiotrainings-Einheiten. Das es auch in der heutigen Zeit interessante und effiziente Trainingsmethoden gibt, die Spaß machen, wirst Du in folgendem Artikel erfahren. Vielleicht denkst Du, dass hier ein Personaltrainer […] weiterlesen →

Mit Seilspringen aufwärmen

veröffentlicht am 22. Oktober 2016 in FAQ, Fitnessgeräte für Zuhause, Seilspringen von

Mit Seilspringen aufwärmen Mit Seilspringen aufwärmen ist sicherlich eine interessante Sache. Aus meinen bisherigen Erfahrungen mit dem Seilspringen, würde ich mich jedoch vor dem Seilspringen noch einmal separat aufwärmen. Hintergrund ist, dass ich vorab die Sehnen dehnen und geschmeidig machen will und auch die Gelenke „langsam“ in Fahrt kommen. Aus diesem Grund nutze ich meist […] weiterlesen →

Seilspringen Musik

veröffentlicht am 8. Mai 2016 in FAQ, Fitnessgeräte für Zuhause, Seilspringen, Seilspringen Ausrüstung von

Seilspringen Musik Du suchst nach Seilspringen Musik? Auch mir ging es vor einigen Jahren so. Jogger, Pumper haben Musik auf den Ohren. Nun könnte man ja die gleiche Musik für das Seilspringen nutzen, allerdings hat mich das nicht besonders motiviert, mich sogar manchmal beim Seilspringen blockiert. Entweder war es nicht der richtige Rhythmus oder es […] weiterlesen →

Springseil kaufen – Worauf kommt es an?

veröffentlicht am 29. April 2016 in FAQ, Fitnessgeräte für Zuhause, Richtig Seilspringen, Seilspringen, Seilspringen Ausrüstung, Springseil Test von

Springseil kaufen – Worauf kommt es an? Du willst ein Springseil kaufen und weisst noch nicht, was das richtige Seil für Dich sein könnte? Schaut man bei Amazon nach und gibt den Begriff „SPRINGSEIL“ ein, erhält man fast 2.000 Springseile, welche dort verkauft werden. Ich selbst bin vom Seilspringen so fasziniert, dass ich in der […] weiterlesen →

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