mit Seilspringen Zeit sparen und trotzdem effektiv trainieren

veröffentlicht am 4. Mai 2016 in FAQ, Seilspringen, Seilspringen Abnehmen, Springseil Test von

Inhaltsverzeichnis1 mit Seilspringen Zeit sparen und trotzdem effektiv trainieren2 Kombiniere Seilspringen mit der3 Tabata- oder HIIT Methode4 Seilspringen und Kalorienverbrauch5 Seilspringen und Seilspringen Workouts mit Seilspringen Zeit sparen und trotzdem effektiv trainieren Mit Seilspringen Zeit sparen und effektiv sein? Geht das und wie effektiv ist Seilspringen wirklich? Die Welt dreht sich immer schneller, höher und […] weiterlesen →

Springseil kaufen – Worauf kommt es an?

veröffentlicht am 29. April 2016 in FAQ, Fitnessgeräte für Zuhause, Richtig Seilspringen, Seilspringen, Seilspringen Ausrüstung, Springseil Test von

Inhaltsverzeichnis1 Springseil kaufen – Worauf kommt es an?1.0.1 PROspeedrope PRO Springseil, 300cm lang, Länge einstellbar, inkl. Gewichte1.0.2 PROspeedrope Springseil CF1.1 Springseil kaufen für das Kraftsport-Training1.2 Springseil kaufen für das Cardio-Training1.3 für kombinierte Seilsprünge, das richtig Springseil kaufen Springseil kaufen – Worauf kommt es an? Du willst ein Springseil kaufen und weisst noch nicht, was das […] weiterlesen →

Seilspringen Schuhe kaufen – Der richtige Schuh fürs Seilspringen

veröffentlicht am 25. April 2016 in Richtig Seilspringen, Seilspringen, Seilspringen Ausrüstung von

Inhaltsverzeichnis1 Seilspringen Schuhe kaufen1.0.1 Nike Free | Seilspringen Matte Pallid Falcon1.1 Seilspringen Schuhe kaufen1.2 meine Favoriten von Nike, Asics und Aididas1.2.0.1 Meine favorisierte Seilspringen Schuhe1.2.1 Nike Air Max 90 Essential, Herren Sneakerss, Blau (Midnight Navy/Mtllc Silver-Wht), 42 EU1.2.2 Nike Mens Air Max 95 Neon OG Patch SP White Neon Yellow Trainer Size 10 UK1.2.3 adidas […] weiterlesen →

Springseil springen als TABATA- und HIIT TRAINING

veröffentlicht am 22. April 2016 in Seilspringen, Seilspringen Abnehmen, Seilspringen Übungen, Springseil Test von

Inhaltsverzeichnis1 Mein Weg zum Springseil springen1.1 Springseil springen kombinieren1.2 mit der Tabata- und HIIT Methode1.3 Spass beim Springseil springen1.4 Motivation hilft Disziplin zu halten Mein Weg zum Springseil springen Mit Springseil springen Fett verlieren, geht das überhaupt? Wenn ja, wie kann man beim Seilspringen vorgehen? Lass Dir kurz meine kleine Geschichte erzählen, warum ich das „Springseil springen“ lieben gelernt habe. […] weiterlesen →

Seilspringen und Sportschuhe

veröffentlicht am 2. April 2016 in Richtig Seilspringen, Seilspringen von

Inhaltsverzeichnis1 Seilspringen und Sportschuhe1.0.1 adidas Performance Energy Boost ESM Herren Laufschuhe, Grey (Core Black/Core Black), 43 1/31.0.2 Nike Air Max 90 Essential, Herren Sneakerss, Blau (Midnight Navy/Mtllc Silver-Wht), 42 EU1.0.3 Nike Mens Air Max 95 Neon OG Patch SP White Neon Yellow Trainer Size 10 UK1.0.4 adidas Performance Duramo 7, Damen Laufschuhe, Schwarz (Core Black/Night […] weiterlesen →

Springseil Testsieger – so ein QUATSCH

veröffentlicht am 12. März 2016 in Seilspringen, Springseil Test von

Inhaltsverzeichnis1 Springseil Testsieger2 warum ich das als Quatsch empfinde2.0.1 PROspeedrope Gold Springseil, 300cm lang, Länge einstellbar, kugelgelagert, schnell drehend, sehr schwer2.0.2 PROspeedrope Springseil CF2.0.3 Gymboss Minimax Intervallzeitgeber Und Stoppuhr Schwarz-Rosa Softbeschichtung2.0.4 Asics Gel-pulse 7, Herren Laufschuhe, Schwarz (black/deep Ruby/hot Orange 9026), 42.5 EU2.0.5 Smart Rope – Goldenes Springseil von Tangram2.0.6 AUKEY Kopfhörer Bluetooth 4.1 Sport […] weiterlesen →

Was bringt Seilspringen

veröffentlicht am 18. Februar 2016 in FAQ, Seilspringen von

Was bringt Seilspringen Die Frage ist berechtigt: „Was bringt Seilspringen„? Staunst Du nicht auch manchmal, wenn Du Boxer im Fernsehen siehst? Aber auch Leichtathleten oder andere durchtrainierte Sportler? In der USA gibt es einen ehemaligen Olympiasieger im Ringen sowie US Marine – Buddy Lee. Dieser trainiert Olympiasieger bzw. die die es noch werden wollen. Dabei […] weiterlesen →

Kalorienverbrauch beim Seilspringen

veröffentlicht am 31. Januar 2016 in Seilspringen, Seilspringen Abnehmen, Springseil Test von

Inhaltsverzeichnis1 Kalorienverbrauch beim Seilspringen1.0.1 Wie hoch ist der Kalorienverbrauch beim Seilspringen1.0.2 PROspeedrope CF Springseil, 300cm lang, Länge einstellbar, kugelgelagert, extrem schnell drehend1.0.3 PROspeedrope Gold Springseil, 300cm lang, Länge einstellbar, kugelgelagert, schnell drehend, sehr schwer1.0.4 pro Minute verbrennt man je nach körperlicher Konstitution und Intensität des Workouts ca. 13-15 kcal1.1 Kalorienverbrauch beim Seilspringen erhöhen Kalorienverbrauch beim Seilspringen […] weiterlesen →

Springseil springen eine neue Trend-Sportart

veröffentlicht am 14. Januar 2016 in Seilspringen, Seilspringen Abnehmen, Springseil Test von

Inhaltsverzeichnis1 Springseil springen2 könnte zur Trend-Sportart werden3 Das Springseil springen4 erfährt Neuauflage und Comeback5 5 Gründe, warum auch Du Springseil springen lernen solltest Springseil springen könnte zur Trend-Sportart werden Springseil springen erlebt seit einiger Zeit auch in Deutschland ein Comeback. Noch bis vor kurzem als Kinderspiel für kleine Mädchen abgetan wird das Seilspringen immer beliebter. Erst neulich […] weiterlesen →


MIT SEILSPRINGEN ABNEHMEN

Wie Du mit diesen 5 Schritten

ca. 3 kg abnehmen kannst…

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