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Springseil kaufen

was für ein Springseil soll ich kaufen

Ein Springseil kaufen ist heutzutage schon eine Vertrauenssache. Du möchtest also ein Springseil kaufen, vielleicht soll es sogar ein Profi Springseil sein? Worauf man beim Kauf eines Springseils achten sollte und wie Du Dein richtiges Springseil findest, erfährst Du in diesem Artikel.

In den letzten 3 Jahren habe ich schon eine (Un-) Menge Springseile getestet. Springseile mit Stahl-Litze oder auch mit Kunststoff beschichtet Litze. Auch Springseile mit Leder, die Boxer oft nehmen, sind in meine Tests eingeflossen. Sogar LED Springseile oder Springseile die Kalorien zählen waren dabei.

Hätte ich damals zu Beginn meiner Springseil Karriere gewusst, wie viele Springseile es gibt, ich wäre wohl verzweifelt.

Hier einmal ein Bild von mir, wo ich einige der Springseile um den Hals habe.

Springseil kaufen bei www.seilspringen-lernen.de

Nun kann ich zwar nicht alle gleichzeitig nutzen, aber auf alle Fälle wechsle ich öfter mal das Springseil, um verschiedene Springseil Übungen durchzuführen.

Springseil kaufen ist reine Vertrauenssache

Ein Springseil kaufen ist heutzutage schon eine Vertrauenssache. Vielleicht findest Du den ersten Satz ja übertrieben, aber für mich war er lebensbeeinflussend.

Ich weiss, es klingt völlig übertrieben oder aber abgehoben. Aber lass mich Dir kurz erklären, warum ein Springseil-Kauf für mich wichtig ist.

In meiner Kindheit bin ich einmal mit einem Springseil gesprungen, was totaler Schrott war. Das wusste ich damals allerdings, als Kind, gar nicht. Ich merkte nur, dass es ziemlich leicht war und ich mühte und mühte mich immer wieder ab, ein paar Seilsprünge hinzubekommmen.

So sehr ich mich auch mühte, es wurde nichts und so verlor ich sehr schnell das Interesse am Seilspringen. Erst Jahrzehnte später mit 48 Jahren fand ich zum Springseil springen zurück. Hier mit meinem ersten richtigen Springseil von PROspeedrope mit Gewichten.

Das erste Mal in meinem Leben machte mir das Seilspringen Spass. Die Griffe, die Litze mit richtigem Gewicht sowie die Motivation mit Seilspringen abzunehmen, machte mich im Alter von 48 Jahren zu einem leidenschaftlichen Seilspringer, der auch ab und zu mal eine Seilspringen Challenge absolviert.

Um auch andere Menschen mit dem Seilspringen zu begeistern, eröffnete ich sogar einen Youtube Kanal mit Seilspringen lernen.

Aber nun erst einmal wieder zurück zum Thema Springseil kaufen.

Ein Springseil kaufen,

ist für mich immer wie eine neue Liebe…

Kurz nachdem ich ein neues Springseil gekauft habe, weiss ich nach einigen Springseil Workouts, ob es für mich die nächste grosse „Springseil-Liebe“ ist. Aber es soll ja hier fokussiert um Dich gehen, wie Du Dein neues Springseil findest.

So wie für jeden zum Anfang steht erst einmal die Frage im Raum:

„Welches Springseil es sein…“

Ein Springseil mit einer Stahl-Litze, ummantelt, aus Leder oder soll es sogar schon ein LED Springseil sein, welches die Seilsprünge visuell darstellbar macht und Deine Sprünge per App. trackt. Dazu aber später mehr. Vorab lass uns einige Fragen definieren, die Dir helfen Dein Springseil zu finden.

  • bist Du Springseil Anfänger und willst erst einmal probieren
  • Du bist zwar Anfänger, wirst aber Seilspringen regelmässig trainieren
  • die bist schon erfahrener Seilspringer und willst Tabata- oder HIIT Seilspringen Trainings durchführen, um fett, Fett zu verbrennen
  • Du bist bereits Profi Seilspringer und suchst wieder nach einem neuen Springseil, um Abwechslung in Dein Seilspringen Training zu bringen
  • Du willst Spass in Dein Seilspringen Training integrieren, durch das Seilspringen motiviert werden und Dich mit anderen auf einem Social Media Kanal messen, dann schau Dir das Smart Rope LED Springseil an

Springseil kaufen – welches Springseil ist das richtige

Nachdem ich eine Unmenge von Springseilen getestet hatte, stellte auch ich mir immer und immer wieder die Frage:

Worauf sollte man beim Springseil-Kauf achten?

Der „richtige Springseil-Kauf“

Lass uns einfach mal die Bestandteile des Springseil auseinander nehmen. Ein Springseil besteht aus folgenden Bestandteilen:

☞ dem Griff bzw. den Griffen

☞ der Litze

☞ meist einem Kugellager in den Griffen

☞ es gibt auch Springseile mit Zähler (Video) oder aber

☞ auch mit Springseile mit LED´s, welche die Seilsprünge in die Luft projezieren

Springseil Griff

Der Springseil Griff ist beim Seilspringen sehr wichtig. Er sollte gut in der Hand liegen und wenn man schwitzt nicht gleich aus der Hand rutschen.

Auch ist eine bestimmte Haptik wichtig, weil Du ihn natürlich permanent in der Hand hast.

Angefangen von Plastik-, Kunststoff bis hin zu Metall- oder Holzgriffen kannst Du frei wählen. Solltest Du ein vernünftiges Springseil mit Holzgriffen suchen, dann schau Dir gerne einmal das Springseil Stallion an.

Springseil Litze

Auch bei einer Springseil Litze gibt es verschiedene Materialien. Einfache Kordeln, Strippen, Stahl-Litzen oder auch kunststoffummantelte Litzen wirst Du finden. Eine besondere Spezie für mich sind PVC Springseil, welche sich sehr gut für Kombinationssprünge eignen.

Hier zu erwähnen sind der Doppeldurchschlag und auch der noch schwierigere Kreuzdurchschlag beim Seilspringen.

Bei diesen beiden Seilsprüngen empfehle ich unbedingt ein PVC Springseil, wie beispielsweise das Rope Master oder das Aero Speed von Buddy Lee.

Aber auch das Crossrope® ist hierfür ein sehr gutes Springseil. Allerdings bekommst Du es leider aktuell nur direkt in der USA.

Alle kunststoffummantelten Stahlseile verzwirbeln beim Springen, so zumindest meine Erfahrung.

Springseil Kauf

für Springseil-Anfänger

Nun ist man ja geneigt gerade als Anfänger in einer Sportart erst einmal, die preiswerten Gerätschaften zu suchen, weil man erst einmal herausbekommen will, ob das Training etwas für einen ist. Ich habe festgestellt, das dieses Denken, gerade beim Seilspringen, nicht gerade sehr hilfreich ist. Das will ich Dir auch kurz begründen.

Sucht man sich ein Springseil, dass „billig“ ist, wo es keine guten Bewertungen gibt und man dann auch nicht viel bezahlt, kann das einem schon bei den ersten Seilsprüngen die Freude vertreiben. Hast Du nämlich so ein Seil oder vielleicht ein altes von früher, das nicht richtig eingestellt ist und nur aus einer billigen Schnur besteht, wirst Du keine guten Seilsprünge hinbekommen.

Die ersten Seilsprünge werden Dir den Spass verderben und Du wirst die Sache schnell aufgeben.

Aber genug der Vorrede, wie sollte nur ein Springseil für Anfänger aus meiner Erfahrung heraus aussehen?

  • vorteilhaft wäre erst einmal ein kunststoffummanteltes Springseil, das hat den Vorteil wenn es Dir mal an die Beine schlägt, dass Du nicht gleich einen Springseil-Riemen auf Deiner Haut hast
  • die Litze sollte zu Beginn etwas schwerer und auch dicker sein, damit Du das Seilspringen richtig lernst, durch ein schwereres Springseil hörst Du das Seil besser auf den Boden aufschlagen, es schwingt nicht ganz so schnell wie dünne Seile und Du bekommst somit eine bessere Koordination zwischen Absprung-Sprung und Durchschwung des Springseils hin
  • bei folgendem Springseil hast Du sogar die Möglichkeit Gewichte in die Griffe zu schrauben, um auch Deine Handgelenks- und Armmuskeln gleich beim Springseil Training mitzutrainieren

Unbewusst habe ich mit dem

richtigen Springseil Kauf begonnen

Ich habe damals unbewusst mit dem PROspeedrope® mit Gewichten begonnen, was sich im Nachgang als sehr gute Entscheidung herausstellte. Bei diesem Springseil gibt es eine normale, aber auch eine Gold-Variante. Da Seilspringen meine Leidenschaft geworden ist, habe ich beide Varianten.

Schau Dir dazu gerne folgendes Video von mir, welches ich für meine Plattform HIIT-Training aufgenommen hatte.

PROspeedrope® mit Gewichten | Gold-Variante

Auch, wenn man dieses Springseil auch schon als Profi-Springseil bezeichnen kann, möchte ich es Dir wärmstens ans Herz legen, damit zu beginnen. Schnellere Varianten kommen später, wenn Du die einzelnen Seilspringen Übungen gelernt hast.

Wenn wir schon beim Seilspringen Anfänger sind, möchte ich noch auf eine Seilspringen Unterlage als Springseil Matte hinweisen. Ich weiss zwar nicht, ob Du in einer Wohnung oder einem Haus lebst, auf alle Fälle ist eine Springseil Matte ihre Anschaffung wert.

Zunächst werden die Sprünge zwar über das Seilspringen Schuhwerk abgefedert, aber die Springseil Matte übernimmt nochmal einen zusätzlichen Schutz zur Schonung der Gelenke. Auf alle Fälle verlängert sie das Leben jeder Springseil Litze. Ich habe sogar zwei Springseil Matten auf meiner Terasse zu liegen, eine zur Süd- und die andere zur West-Seite. Das hat aber etwas mit dem Video erstellen zu tun, je nachdem wo die Sonne steht.

Springseil kaufen

für Fortgeschrittene oder Profis

Für meine Tabata Seilspringen– oder HIIT Seilspringen Workout´s nutze ich verschiedene Springseile.

Auch, wenn Du unterwegs in Sportläden bist, findest Du eine mehr oder weniger grosse Auswahl an Springseilen. Ich selbst habe meine Springseile hauptsächlich bei Amazon gekauft und bin nie enttäuscht worden.

Nun stellst Du Dir sicherlich die Frage: „Was für ein (weiteres) Springseil soll ich mir als Springseil Profi kaufen?“ Ich würde fast schon sagen, die Frage wäre besser, welche weiteren Springseile man sich kaufen sollte.

Das kommt natürlich ganz darauf an, wo bisher Dein Fokus lag. Hast Du mit Deinem Springseil Training Ausdauer oder Krafttraining trainiert. Nun will nicht jeder Kunst-Seilspringer (Rope Skipping) werden. Aber ein paar Varianten machen schon Laune, wenn man diese kann.

Auf meinem „Youtube Kanal Seilspringen lernen“ lerne ich ab und zu neue Seilsprünge. Das hat den Vorteil, wenn Du lange Seilspringen Workouts machst, Du öfter auch mal die Sprünge wechseln kannst. Das verhindert Krämpfe in den Waden. In meiner Seilspringen Challange, um 500 kcal in einem Seilspringen Workout zu verbrennen, kam mir das sehr entgegen.

Tanita CJ-688 Sprungseil mit Kalorienzähler

Das Tanita Springseil ist zwar ein sehr einfaches, preiswertes Springseil mit Kalorienzähler. Du kannst natürlich auch die Profi-Variante von Tangram mit dem Smart Rope Springseil wählen. Zu diesem LED-Springseil aber weiter unten etwas mehr.


Springseil kaufen

für das Ausdauertraining


Ein weiteres Springseil würde ich für das Ausdauertraining kaufen. Hier habe ich ebenfalls zwei favorisierte Springseile.

Wiederrum ein Springseil von PROspeedrope® in der CF Variante sowie das Springseil von BeMaxx Fitness. Mit beiden Springseilen kann man mega-schnell und flüssig springen.

Die RPM, also Rope Per Minute (Seil-Durchschwünge in der Minute) sind mit die höchsten, welche ich beim Seilspringen erreicht habe.

Hier mal ein Seilspringen-Test über jeweils 1 Minute in der Halle.

RPM-Springseil Test´s


Profi Springseil kaufen

für kombinierte Seilsprünge


Weiter oben im Text bin ich bereits auf das „Rope Skipping“, was ja in Richtung Kunst-Seilspringen geht, eingegangen. Nun will ich persönlich ja kein „Rope-Skipper“ werden. Allerdings liebe ich auch Experimente sowie kombinierte Seilsprünge. Dazu zählen dann beispielsweise auch über Über Kreuz Sprünge oder aber Double Under.

Über den amerikanischen Seilspringen Profi Buddy Lee bin ich dann auf ein Springseil gestossen, welches ich gerade für kombinierte Seilsprünge sehr empfehlen kann.

Buddy Lee´s Rope Master für kombinierte Seilsprünge

Meine ersten Double Unders sind mir mit dem Springseil „Rope Master“ von Buddy Lee gelungen. Beim Buddy Lee Springseil handelt es sich um ein Seil, welches aus PVC ist. Es bedarf zwar einer kleinen Vorbehandlung (kochen, siehe Video) ist aber ein super, tolles Springseil.

Es ist gerade so langsam oder schnell, dass man mit diesem Springseil sehr viele Seilspringen Übungen kombinieren kann. Das Gute dabei ist, dass sich das Springseil nicht so verheddert, wie es bei einem Seil mit Stahl-Litze oft passiert. Auch längere Seilspringen Workout´s mit kombinierten Sprüngen werden so zu einer wahren Freude.

Also merke, für kombinierte Seilsprünge und Seilspringen Workouts, nimm ein Buddy Lee „Rope Master“.


LED Springseil kaufen

geile Motivation…


Am Ende letzten Jahres bin ich auf ein neuartiges, aber richtig geiles Springseil gestossen. Ich würde sagen, dass es schon eine Art „Revolution der Springseile“ bedeuten kann. Schau Dir einfach mein kurzes Video zum LED Springseil von Tangram an.

Mit diesem kannst Du die Seilsprünge per LED in die Luft projizieren. Des weiteren werden die Sprünge, der Kalorienverbrauch per App. erfasst. Du kannst auch in Wettkampf mit anderen gehen, die auf der Plattform registriert sind.

LED Springseil Smart Rope von Tangram


Springseil kaufen

auf was soll ich achten


Nachdem Du jetzt eine Menge gelesen hast, hier nochmal eine kurze Zusammenfassung:

Auf folgende 13 Dinge würde ich achten:

  • benötige ich das Springseil für das Kraft- oder Ausdauertraining oder vielleicht für kombinierte Seilsprünge
  • ist es haptisch, liegt es gut in der Hand und hat es gute, schnell drehende Kugellager
  • für den Anfänger würde ich eine dickere Litze (PROspeedrope®, auch in der Gold-Variante empfehlen)
  • für das Ausdauertraining ist es wichtig, dass man richtig auf „Speed“, also Geschwindigkeit kommt, da helfen leichte, schnell-drehende Springseile
  • auf die Möglichkeit des Einstellens des Springseils in der Länge, es gibt welche die man nur einmalig einstellen kann oder andere wo Du anhand einer Schraube die Länge immer wieder variieren kannst
  • im Schnitt sind Springseile ca. 3m lang, achte auf die richtige Länge, gerade wenn Du ein 2m-Mann bist
  • oft ist es sinnvoll auch noch ein kleineres Springseil für die Reise und Dein Digitales Nomadentum im Rucksack zu haben
  • haptische Springseil Griffe, die gut in der Hand liegen und nicht rutschen
  • je nach Seilspringen Training empfiehlt es sich eine kunststoffummantelte oder aber PVC-Litze zu nutzen
  • bei vorhandenen Kugellägern sollten diese leichtgängig sein und eine hohe Anzahl von Umdrehungen verkraften können
  • nochmal zurück zur Litze, achte unbedingt auf eine gute Litze, die schwer ist
  • Seilspringen Anfänger sollten aus meiner Sicht Springseile bevorzugen, die eine dickere Litze haben, hier bietet sich beispielsweise das PROspeedrope® mit Gewichten an
  • es muss sich einfach „geil“ springen und Du musst immer wieder Lust haben es vorzunehmen

Springseil wo kaufen – Offline oder doch lieber Online

Früher war ich immer der Meinung man sollte ein Springseil Offline im Laden kaufen. Heutzutage kaufe ich allerdings alle meine Springseile „Online“. Schau Dir dazu auch gerne mein Springseil Test mit den verschiedenensten Springseilen an.

Auch heutzutage finde ich selten richtig gute Springseile im normalen Ladengeschäft. Meist findest Du dort Springseile von Markenhersteller von Fitnessklamotten. Für meinen Geschmack sind aber Marken wie PROspeedrope®, BeMaxx, Buddy Lee Springseile oder aber das Holzspringseil Stallion mit Leder-Litze die bessere Wahl.

Suchst Du in einem Offline Geschäft eine vernünftige Springseil Matte, suchst Du vermutlich vergebens. Auch hier findest Du Springseil Matten von PROspeedrope und Pallid Falcon Matten oft nur „online“.

Solltest Du also regelmässiger Seilspringer sein oder werden, empfehle ich Dir unbedingt die Springseil Matte von Pallid Falcon. Diese hat einen Memory Effekt und hilft Dir sogar Dein Seilspringen Training zu optimieren.

Auch, wenn ich hier beim Springseil kaufen einen groben Überblick geliefert habe, gibt es natürlich noch weitere tolle Springseile. Mehr dazu in der Rubrik „Springseil Test„.

In diesem Sinne viel Erfolg bei Deinem Springseil Kauf!

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P.S. Schau Dir auch ein Springseil mit Zähler an, welches nicht nur Springseil Anfänger stark motiviert. Interessant ist auch ein Springseil mit Gewichten, womit Du die Arm- und Hand-Gelenks-Muskulatur gut trainieren kannst.

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Wie Du mit 5 einfachen Schritten ca. 3 kg in 4 Wochen mit Seilspringen abnehmen kannst......

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