Springseil Unterlage

Ist eine Seilspringen Unterlage sinnvoll

Eine Springseil Unterlage ist heutzutage ein unbedingtes „must have“, um meine Gelenke, Sehnen und Knie beim Seilspringen zu trainieren und zu schützen.

Vielleicht wirst Du jetzt erstaunt fragen, wie eine Springseil Unterlage Dir beim Seilspringen helfen kann. Genau um diese Punkte geht es in diesem Artikel. Schutz und Training Deiner Gelenke, Sehnen und Knie beim Seilspringen.

Springseil Unterlage

Pallid Falcon in neutralem grau | Pallid Falcon in sattem schönen schwarz

Nun möchte ich voraus schicken, dass ich kein Arzt bin, aber auch schon mit Ärzten zu diesem Thema gesprochen habe. Wie bei allem im Leben geht es immer um die Dosis und vor allem den Trainingseffekt, den man beim Seilspringen nach und nach erzielt.

Das kannst Du auf Knie, aber auch auf das Herz-Kreislauf-System anwenden. Und genau so habe ich es kennengelernt. Bevor man also seine Seilspringen Intensität nach oben schraubt, benötigt man schon eine Grundfitness beim Seilspringen. Auch eine 1.000 kcal Seilspringen Challenge bringt erst im trainierten Zustand Sinn.

Lass uns nun aber beim Thema der Seilspringen Unterlage bleiben.

Seilspringen Unterlage bei festen Böden nutzen

Vielleicht fragst Du Dich, ob eine Seilspringen Unterlage bzw. eine Springseil Matte überhaupt sinnvoll ist.

Diese Frage kann ich mit einem bestimmten „Ja“ beantworten, denn ich habe eine Springseil Unterlage von Pallid Falcon sowie von PROspeedrope.

Beide Springseil Matten sind völlig unterschiedlich im Aufbau und im Material. Mehr zu den einzelnen Matten im Laufe des Artikels. Lass uns kurz aber noch bei der Sinnhaftigkeit der Springseil Unterlage bleiben.

Im Grunde erfüllt eine Springseil Matte mindestens 3 Funktionen:

1. Schonung der Springseil Litze

2. Dämpfung der Seilsprünge durch die richtigen Seilspringen Schuhe sowie eben der richtigen Springseil Unterlage

3. Trainingseffekt der Springseil Matte, inbesondere bei der Springseil Matte von Pallid Falcon, durch das Impfact Advanced Workout System, auch dazu im folgenden mehr

Wenn auch Du leidenschaftlicher Seilspringer bist oder werden willst, empfehle ich Dir auf alle Fälle die Springseil Matte von Pallid Falcon. Diese liegt bei mir jetzt seit über einem Jahr auf der Terasse und wird alle 2-3 Tage maltretriert.

Egal ob Hitze, Schnee, Wind, Regen, sie hat alles bestens bestanden und der Memory-Effekt wirkt noch heute. Eine Klasse Springseil Unterlage, die von mir einen Daumen hoch bekommt.

Nun lass uns aber zu den einzelnen Matten kommen und vor allem darüber sprechen, warum ich zwei Springseil Matten als Springseil Unterlage habe.

Springseil Unterlage Pallid Falcon

Wie erwähnt habe ich die Springseil Unterlage von Pallid Falcon bereits seit über einem Jahr. Zunächst war ich etwas geschockt, wie schwer und dick sie ist. Mit 4 kg ist sie kein Leichtgewicht, hat aber gerade auf der Terasse oder draußen den Vorteil, dass sie nicht einfach mal wegfliegt oder umschlägt.

Einen ebenfalls grossen Pluspunkt hat die Unterlage fürs Seilspringen, dass sie zweischichtig ist. Das Material ist aus Vinyl und Verbundschaumstoff und weist KEIN MEMORY-EFFEKT auf. Das bedeutet, dass sie immer wieder in den Urzustand zurück geht.

Ebenfalls vorteilhaft ist, dass sie rutschfest ist und Du sie sehr gut säubern kannst. Immer wieder positiv überrascht bin ich, dass es keinen ersichtlichen Abrieb auf der Springseil Unterlage gibt, obwohl ich diese wirklich fast jeden zweiten und dritten Tag nutze.

Das was ich hier aktuell beschrieben habe, nennt Pallid Falcon das „Impact – Advanced Workout System©“.

Dadurch das die Springseil Unterlage von Pallid Falcon ca. 14mm dick ist, trainierst Du gleichzeitig Deine Sprungkraft. Du erhälst also eine Dämpfung, also Schutz sowie einen Trainingseffekt beim Seilspringen.

Sicherlich ist die Matte von Pallid Falcon kein Schnäppchen mit aktuell ca. 89 Euro, aber auf alle Fälle jeden Euro wert. Das bestätigen auch immer wieder die begeisterten Amazon Rezensionen.

Solltest Du mehr eine Fitnessmatte für zuhause, aber auch Outdoor suchen, dann hält Pallid Falcon die zweischichtige FalconONE für Dich in unterschiedlichen Farben bereit.

Springseil Unterlage von PROspeedrope®

Lass uns nun zu der zweiten Springseil Unterlage von PROspeedrope kommen, welche ich als erste Springseil Matte hatte. Sie ist nur halb so teuer, weist nicht die Dicke der Pallid Falcon Matte auf, hat aber auch eine leichte dämpfende Wirkung. Ausserdem schützt sie auch den Abrieb der Springseil Litze.

Persönlich wechsle ich immer wieder beim Seilspringen zwischen beiden Springseil Matten. Auch das hat für mich Sinn eines Trainingseffekts sowie dem Ziel die Knochendichte zu erhöhen.

Auch, wenn ich kein Arzt bin, konnte ich jedoch aus dem Kampfsport soviel lernen, dass man seine Knochendichte trainieren kann. Vielleicht hast Du Dich auch schon öfter gewundert, warum Kampfsportler mit ihren Fäusten ab und zu gegen Holz schlagen oder aber mit Holz-Puppen trainieren.

Das hat den Hintergrund ihre Fäuste härter bei den Schlägen zu machen. Und das geschieht durch die weitere Ausbildung der Knochendichte, also auch eine Art des Trainings Effekts.

Und so ähnlich stelle ich mir das auch für meine Knöchel und Knie beim Seilspringen vor. Eine gewisse und gesunde Härte nenne ich das. Aus diesem Grund wechsel ich oft zwischen den Seilspringen Unterlagen von Pallid Falcon und PROspeedrope.

Die PROspeedrope Seilspringen Unterlage liegt ebenfalls Sommer wie Winter bei mir auf der Terasse. Dadurch das sie wesentlich leichter ist, wedelt sie ab und zu mal ein wenig hin- und her. Das aber nur bei sehr starken Wind.

Für mich gibt es aktuell keine weiteren Alternativen auf dem Markt der Seilspringen Unterlagen. Beide Matten wurden wirklich für ambitionierte Seilspringer konzipiert.

In diesem Sinne, lies auch gerne in diesem Zusammenhang die Artikel zu „Der richtige Seilspringen Schuh“ sowie „Richtig Seilspringen lernen“.

Wenn Du magst holt Dir Deinen kostenlosen Seilspringen Trainingsplan, um in 4 Wochen ca. 3 kg abzunehmen.

Seilspringen Grüße

René

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