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Richtig Seilspringen

Richtig Seilspringen zu lernen ist essentiell wichtig. Nur beim richtig erlernten Seilspringen schonst Du Deine Gelenke und kannst die richtige Fitness und Ausdauer erreichen. Richtiges Seilspringen hilft Dir mit dem Seilspringen anzunehmen und fett, Fett zu verbrennen.


WAS BRINGT SEILSPRINGEN – Kalorienverbrauch, Muskeln und Fitness

Was bringt Seilspringen

WAS BRINGT SEILSPRINGEN Kalorienverbrauch, Muskeln und Fitness Was bringt eigentlich Seilspringen? Diese Frage stellte ich mir auch vor nunmehr 7 Jahren. Und soll ich Dir was verraten? Seilspringen gehört heutzutage mit zu den tollsten Dingen, welche ich in meinem Leben feiere und nicht mehr missen möchte. In diesem Artikel möchte ich Dich ermuntern, Dich auch […]

Only 15 Minutes To Burn 500 Calories – I think it is BULLSHIT

Only 15 Minutes To Burn 500 Calories I think BULLSHIT – Jump Rope Dudes ! KALORIEN VERBRENNEN – 500 Kilokalorien in 15 Minuten verbrennen Schnell KALORIEN VERBRENNEN wollen wir alle, um schlanker zu werden oder um einfach gut auszusehen. Vergessen dürfen wir jedoch nicht, dass zum Kalorien verbrennen auch der Muskelaufbau und letztlich dann der […]

SEILSPRINGEN ANFÄNGER fragt: Wie beginnen – worauf bei den Knien achten…

SEILSPRINGEN ANFÄNGER

Hallo O, das freut mich! Wie hast Du denn zu mir gefunden? Nun jetzt zu Deiner Frage. Ich bin zwar kein Arzt oder Therapeut aus dem Grund alles unter Vorbehalt. Folgende Dinge sind für mich wichtig: 1) auch vor dem Seilspringen ERWÄRMEN ☞ Hampelmänner, leichte Kniebeuge – ich nutze dazu immer eine Tabata Einheit – also […]

SCHLUSS MIT LUSTIG! Jetzt mit Seilspringen abnehmen und sich wieder wohl fühlen

Mit Seilspringen abnehmen 10kg Fettabbau Traum oder Wirklichkeit? Du möchtest mit Seilspringen abnehmen ? Möchtest schnelle Resultate sehen, wie Deine Pfunde schmelzen? Manche möchten auch unbedingt mit Seilspringen am Bauch abnehmen. Ich selbst habe vor ca. 5 Jahren mit dem Seilspringen lernen begonnen, um fett Fett zu verbrennen. Damals war ich 47 Jahre jung. Ganz […]

Seilspringen Training im Urlaub – diese 718 Gramm gehören ins Gepäck

Seilspringen Training im Urlaub diese 718 Gramm gehören ins Gepäck Ein Seilspringen Training im Urlaub kann Dir helfen, Dich fit und vital zu fühlen. Dabei brauchst Du nicht einmal mehr Massen an Sportgeräten mitbringen. Es kann Dir auch schon fast egal sein, ob es vor Ort ein Fitness-Center gibt oder nicht. Mit ein paar FitnessQuickie24 […]

RICHTIG SEILSPRINGEN LERNEN – Vermeide 5 häufige Anfänger Fehler

richtig Seilspringen lernen

RICHTIG SEILSPRINGEN LERNEN 5 häufige Anfänger Fehler beim Seilspringen Richtig Seilspringen lernen, das ist Dein Ziel? Du möchtest bis ins hohe Alter fit und gesund bleiben? Dann lass uns kurz die einzelnen Punkte durchgehen, die uns helfen sollen, lange am Seilspringen Freude zu haben. Dafür analysieren wir kurz die häufigsten „Anfänger-Fehler“, die auch ich zu […]

Springseil SPORTASTISCH der Springseil Test

Springseil SPORTASTISCH SPRINGSEIL TEST Das Springseil Sportastisch im heutigen Springseil Test zeigt, dass es richtig gute Springseile für schnelle Seilspringen Workouts gibt. Das Springseil lässt sich in jedes Hotel oder auch in den Urlaub mitnehmen. In diesem Springseil Test geht es insbesondere darum, was es für ein Springseil es ist, welche besonderen Eigenschaften es hat […]

Springseil kaufen – Worauf kommt es an?

Springseil kaufen – Worauf kommt es an? Du willst ein Springseil kaufen und weisst noch nicht, was das richtige Seil für Dich sein könnte? Schaut man bei Amazon nach und gibt den Begriff „SPRINGSEIL“ ein, erhält man fast 2.000 Springseile, welche dort verkauft werden. Ich selbst bin vom Seilspringen so fasziniert, dass ich in der […]

Seilspringen Schuhe kaufen – Der richtige Schuh fürs Seilspringen

Seilspringen Schuhe kaufen Was für Seilspringen Schuhe soll ich kaufen Sehr oft bekomme ich die Frage gestellt, welche Seilspringen Schuhe man für das Seilspringen kaufen soll. Die Meinungen teilen sich an dieser Stelle. Es gibt zwei Gruppen, die sich eine Meinung zu Seilspring Schuhen gebildet haben. Einerseits gibt es Seilspringen Fan´s, welche die „Fünf Finger Schuhe“ oder […]

Seilspringen und Sportschuhe

Seilspringen und Sportschuhe Beim Seilspringen ist es aus meiner Sicht wichtig, dass man auf die richtige Technik und auf die richtigen Sportschuhe achtet. Auf das erstere kommen wir am Ende des Artikels nochmal zurück. Persönlich favorisiere ich für das Seilspringen Sportschuhe von Nike Air Max. Diese habe eine dicke Sohle im hinteren Bereich des Sportschuhs und […]

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