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Ernährungsumstellung

SEILSPRINGEN KALORIEN – Die Streuselschnecke

KALORIEN-SEILSPRINGEN

SEILSPRINGEN KALORIEN Eine 132 Gramm Streuselschnecke mit ca. 527 kcal verbrennen Du möchtest abnehmen, Dich wohler fühlen und fitter sein. Trotz allem willst Du nicht auf alles Kulinarisches und Süßes verzichten? Genau so geht es mir auch immer wieder. Und ich kann Dir verraten, dass ich hierfür (m)einen Weg gefunden habe. Gerne zeige ich Dir […]

ERNÄHRE DICH MIT PLAN – Buch & Hörbuch

Ernährung mit Plan

Gesunde Ernährung Buch & Hörbuch Ein Buch über gesunde Ernährung gehört nicht nur beim Seilspringen zum “must have”, um sich vollwertig und gesund zu ernähren. Sicherlich geht es Dir auch so, dass Dich der Markt von Büchern über gesunde Ernährung erschlägt. Meist ist es so, dass die unzähligen Ratgeber einen sogar davon abhalten, endlich loszulegen. […]