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Seilspringen

Seilspringen gehört mit zu den effektivsten Möglichkeiten Fett zu verbrennen, seine Koordination, Ausdauer und Fitness zu steigern.


ca. *534/713 Kalorien verbrennen Seilspringen

Kalorien-verbrennen-Seilspringen

KALORIEN VERBRENNEN MIT SEILSPRINGEN Wie Du ca. *534/713 kcal in einer Stunde verbrennst Lass uns heute darüber reden, wie Du in ca. 60 Minuten *534/713 kcal verbrennen kannst. Seit mehreren Jahren tracke ich meine Seilspringen Workouts und erfasse sie in meiner Seilspringen Masterdatei. Hintergrund ist, dass ich genau heraus bekomme, wann und mit welchen Workout […]

Wie viel Kalorien verbrennt man beim Seilspringen

Wie viel Kalorien verbrennt man beim Seilspringen Wie viel Kalorien verbrennt man beim Seilspringen gehört mit zu den am häufigsten gestellten Fragen, die ich erhalte. Das es hier keine Pauschalaussage geben kann, ist sicherlich jedem klar. Trotz allem möchte ich Dir aber gerne einen Anhaltspunkt liefern, den Du für Dich nehmen kannst. Also eine Art “über […]

Seilspringen Schuhe kaufen – Der richtige Schuh fürs Seilspringen

Seilspringen Schuhe kaufen Was für Seilspringen Schuhe soll ich kaufen Sehr oft bekomme ich die Frage gestellt, welche Seilspringen Schuhe man für das Seilspringen kaufen soll. Die Meinungen teilen sich an dieser Stelle. Es gibt zwei Gruppen, die sich eine Meinung zu Seilspring Schuhen gebildet haben. Einerseits gibt es Seilspringen Fan´s, welche die “Fünf Finger Schuhe” oder […]

WIEDER FIT WERDEN IN 2020 – Trendsportart Seilspringen

wieder fit werden

WIEDER FIT WERDEN IN 2020 TRENDSPORTART SEILSPRINGEN – Bist Du dabei? Auch Du möchtest 2020 wieder fitter werden? Möchtest besser aussehen, einige Kilos abnehmen oder Deine Kinder oder Enkel mit Deiner (neuen) Fitness beeindrucken? Immer wieder bin ich erstaunt, dass viele Menschen das Seilspringen zum fitter werden gar nicht auf der Uhr haben. Dabei ist es […]

SEILSPRINGEN KALORIEN – Die Streuselschnecke

KALORIEN-SEILSPRINGEN

SEILSPRINGEN KALORIEN Eine 132 Gramm Streuselschnecke mit ca. 527 kcal verbrennen Du möchtest abnehmen, Dich wohler fühlen und fitter sein. Trotz allem willst Du nicht auf alles Kulinarisches und Süßes verzichten? Genau so geht es mir auch immer wieder. Und ich kann Dir verraten, dass ich hierfür (m)einen Weg gefunden habe. Gerne zeige ich Dir […]

RICHTIG SEILSPRINGEN LERNEN – Vermeide 5 häufige Anfänger Fehler

richtig Seilspringen lernen

RICHTIG SEILSPRINGEN LERNEN 5 häufige Anfänger Fehler beim Seilspringen Richtig Seilspringen lernen, das ist Dein Ziel? Du möchtest bis ins hohe Alter fit und gesund bleiben? Dann lass uns kurz die einzelnen Punkte durchgehen, die uns helfen sollen, lange am Seilspringen Freude zu haben. Dafür analysieren wir kurz die häufigsten “Anfänger-Fehler”, die auch ich zu […]

WAS BRINGT SEILSPRINGEN – Kalorienverbrauch, Muskeln und Fitness

Was bringt Seilspringen

WAS BRINGT SEILSPRINGEN Kalorienverbrauch, Muskeln und Fitness Was bringt eigentlich Seilspringen? Diese Frage stellte ich mir auch vor nunmehr 7 Jahren. Und soll ich Dir was verraten? Seilspringen gehört heutzutage mit zu den tollsten Dingen, welche ich in meinem Leben feiere und nicht mehr missen möchte. In diesem Artikel möchte ich Dich ermuntern, Dich auch […]

Only 15 Minutes To Burn 500 Calories – I think it is BULLSHIT

Only 15 Minutes To Burn 500 Calories I think BULLSHIT – Jump Rope Dudes ! KALORIEN VERBRENNEN – 500 Kilokalorien in 15 Minuten verbrennen Schnell KALORIEN VERBRENNEN wollen wir alle, um schlanker zu werden oder um einfach gut auszusehen. Vergessen dürfen wir jedoch nicht, dass zum Kalorien verbrennen auch der Muskelaufbau und letztlich dann der […]