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Fitnessgeräte für Zuhause

Fitnessgeräte für Zuhause zu nutzen ist eine hervorragende Möglichkeit sich zuhause fit zu halten, den Stoffwechsel anzukurbeln, Fett zu verbrennen um sich einen Wohlfühlkörper zu schaffen. Hier zeige ich Dir, welche unterschiedlichen Fitnessgeräte ich Zuhause nutze.


JETZT IST SCHLUSS! Mit Seilspringen 5-10 kg abnehmen…

gesund abnehmen mit seilspringen

Gesund abnehmen Wie Du mit gesunder Ernährung und Seilspringen abnehmen kannst Du möchtest gesund abnehmen mit Seilspringen? Das eventuell schneller als mit anderen Sportarten? Woher ich das so genau weiß? Ganz einfach. Mit 47 Jahren habe ich angefangen das Seilspringen zu lernen. Damals war mir noch gar nicht bewusst, auf was für einen Goldschatz ich […]

Wie auch Du zuhause mit Seilspringen effektiv trainiest

ZUHAUSE TRAINIEREN – Seilspringen Zuhause trainieren wird immer populärer. Sicherlich hast auch Du oft keine Zeit, keinen Bock ins Fitness-Studio zu fahren oder aber haßt lange Cardiotrainings-Einheiten. Das es auch in der heutigen Zeit interessante und effiziente Trainingsmethoden gibt, die Spaß machen, wirst Du in folgendem Artikel erfahren. Vielleicht denkst Du, dass hier ein Personaltrainer […]

Seilspringen Musik

Seilspringen Musik Du suchst nach Seilspringen Musik? Auch mir ging es vor einigen Jahren so. Jogger, Pumper haben Musik auf den Ohren. Nun könnte man ja die gleiche Musik für das Seilspringen nutzen, allerdings hat mich das nicht besonders motiviert, mich sogar manchmal beim Seilspringen blockiert. Entweder war es nicht der richtige Rhythmus oder es […]